Найкращий подарунок, який ви можете зробити собі у 2023 році – це СВОБОДА.
Свобода від чого? — запитаєте ви.
Дозвольте запитати вас.
Скільки часу ви витратили на боротьбу з їжею, своїм тілом і собою?
Як часто лягали спати з думками “знову стільки поганого з’їла сьогодні”, “чому я не стрималась” і довго не могли заснути через напругу в голові та тілі?
Скільки разів прокидались і обіцяли собі, що сьогодні будете “чемною” і точно стримаєтесь?
В який момент дозволили цифрі на вагах визначати ваш день, а розміру, що вказаний на бірці одягу, яка ви людина?
Будь ласка, припиніть❤️
Настав час розширити свої можливості та скинути з себе увесь тягар.
Ви надто довго піддавалися жорстоким дієтам. Подаруйте собі СВОБОДУ.
Свобода від нестійких правил харчування.
Свобода від тиранії дієт.
Свобода від обмежень.
Свобода від ненависті до себе та тіла.
Свобода від суджень про їжу, яку ви їсте, і себе!
Подаруйте собі ВИБІР.
Вибір, що ВИ хочете їсти.
Вибір, скільки ВИ хочете з’їсти.
Вибір, як ВИ хочете рухати своїм тілом.
Вибір, як ВИ хочете почуватися у своєму тілі.
Вибір своїх думок та переконань про СЕБЕ.
Оберіть цього разу СЕБЕ❤.
Зробіть собі подарунок, який залишиться на все життя: спокій і свободу в їжі, яку обираєте та їсте, любов та прийняття тіла, яке ви отримали при народженні.
Зошит «Нормалізація харчування» — це перший крок до свободи💫
Він відчиняє вам двері до життя, про яке ви мрієте перед сном. Життя без нав’язливих думок, самобичування та обмежень. Життя повне СВОБОДИ, ЛЕГКОСТІ ТА ЛЮБОВІ.
Back
